Régulation émotionnelle & ancrage

Le test indique Neuromouv’ → identifier le besoin actuel → tester le mouvement correspondant → réaliser → vérifier l’intégration. 

Ce dont la personne a besoin en fin de séance Ancrage à tester

Stress / encore sous tension Hook-up / Crochet

Anxiété / insécurité / dispersion émotionnelle Activation du centre

Pression, peur d’échouer, appréhension Points positifs

Brouillard mental / confusion Boutons du cerveau

Besoin de stabilité / revenir dans son corps Appuis au sol + respiration

Nervosité encore présente dans le corps Pompage des mollets

Surcharge émotionnelle importante Hook-up + respiration lente

Besoin de retrouver le présent Marche consciente

Besoin de clôturer et intégrer la séance      Pause intégrative

Besoin d’un ancrage très discret à refaire seul          Objet d’ancrage + respiration