Ecoute

Symbolique : capacité à entendre l’autre… et à s’entendre soi-même.

Quand ça lâche :

• Hypervigilance → trop d’informations d’un coup.

• Conflits relationnels, mauvaise réception des messages.

• Pensées envahissantes qui “brouillent” l’écoute interne.
  Lien : communication, cohérence interne, régulation émotionnelle